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你不知道的那些健康冷知識 連醫生都不一定會告訴你-漲知識 - 極酷網

所屬欄目: 漲知識    發布時間: 2017-6-8 10:10:02   文章來源:互聯網

其實健康往往來自于不經意間的一些生活小細節,百歲老人的長壽秘密也正是對生活細節的把握。

那么今天就為大家提供11條干貨!這些健康冷知識,你都知道嗎?

1.早上吃姜,勝過吃參湯;晚上吃姜,等于吃砒霜。

2。健康零食其實就三種:水果、堅果和酸奶。

3。感冒發燒,別動不動就去醫院打針輸液!記住:“能調理不吃藥,能吃藥不打針,能打針不輸液”。

4。得糖尿病并不是因為吃糖多:

Ⅰ型糖尿病的主因是遺傳,Ⅱ型糖尿病的主因是肥胖。

5.土豆不是菜:

記住土豆從來不是菜,而是和米飯一樣的主食。

6.不存在保大人和保孩子的說法:

遇到難產,醫生考慮的肯定是大人,畢竟孩子沒生下來,大人的問題就會影響到孩子,其實沒什么好選擇的。

7.常吃宵夜,容易得胃癌,因為晚上胃得不到休息。

8.拔掉1根白頭發不會長10根:

決定人體長不長白頭發的,和黑色激素的分泌有關,與拔不拔沒有直接的關系。一般建議不要拔掉,因為可能會損傷發根。

9。夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳。

10。涂指甲油之前,先用棉花蘸醋把指甲擦干凈,等醋干后再涂指甲油,指甲油就不易脫落。

11。祛濕健脾的佳品——蒲公英五行草茶

配方:蒲公英根0.7g、赤小豆1.7g、薏仁0.7g、淡竹葉0.2g、馬齒莧(五行草)0.1g、槐米0.1g、芡實0.3g、綠茶0.2g

蒲公英用來治濕是最為適宜的,《本草綱目》中說:“蒲公英解食毒,散滯氣,化熱毒,消惡腫、結核。”蒲公英可瀉火除濕,可以改善濕熱所導致的惡心、舌苔發黃等問題,對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。

薏仁入脾,可以健脾除濕,味甘淡,滲利即利水滲濕,像疏通水道一樣將水排走。

赤小豆可清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩。

馬齒莧(五行草)味甘酸,入心、肝、脾、大腸經。清熱解毒,利水去濕,散血消腫,除塵殺菌,消炎止痛,止血涼血。馬齒莧還含大量維生素E、維生素C、胡蘿卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分!


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